1.체계적인 식단관리
# 하루 총 섭취량을 계산하여 더 이상 굶지않은 식단
# 맛있게 다이어트하는 방법교육
# 저녁 마다 식단보고 및 피드백
2.독립적인 운동프로그램
# 센터와서 혼자 운동할 수 있도록 교욱
# 기구사용법과 맨몸, 기능성트레이닝 교육
# 운동일지 작성 ( 나의 성장과정 파악 )
3.바른체형을 위한 교정
# 틀어진 체형 파악 및 원인분석
# 수업내용 ( 10~15분 체형교정 후 운동시작 )
# 선 체형교정으로 바른몸으로 운동
# PT
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
서비스 금액 40회 : 220만원
# 10회? 20회? 동안 바뀔 몸이였다면 진즉 바꼈을겁니다.
저에게 40회(5~6개월)의 시간만 투자해주신다면,
모든 것을 바꿔드리겠습니다.
# 회원권 별도 ( PT회원 월3만 )
