꼭 하실분만 톡(카카오톡ID: jenie_genie)으로 문의주시면
시간,장소 협의 후 수업진행됩니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
어린이 요가 수업.
하루동안의 활동으로 지쳐있는 몸과 마음을
요가동작을 통해 몸을 바르게 두고
몸과 마음의 휴식을 주어서
건강한 습관 뿐만 아니라
마음까지 편안하게 합니다.
수트라 요가.
요가경전을 바탕으로 한 요가의 참 뜻을 알고,
일상생활에서 요가를 스스로 할 수 있도록
안내역활을 합니다.
일상 요가.
요가를 통해 몸과 마음의 건강을 향상시켜
삶을 보다 편안하게 살 수 있는 방법을
스스로 찾을 수 있도록 안내 해드립니다.
1:1수업을 통해
개개인에게 알맞는 요가을 안내해줍니다.