1️⃣ 상담 예약
숨고를 통해 상담 예약을 진행합니다.
전화, 메시지, 또는 온라인 예약 중 편하신 방법 선택 가능.
현재 건강 상태, 운동 경험, 목표 등을 간단히 확인합니다.
2️⃣ 프리미엄 체형/체력 평가
센터 방문 시, 전문가가 직접 몸 상태를 체크합니다.
체형 불균형, 통증, 근력, 유연성 등 맞춤 분석 진행.
필요 시 기존 의료 기록이나 진단서도 참고합니다.
3️⃣ 맞춤 프로그램 설계
평가 결과를 기반으로 개인별 맞춤 프로그램을 설계합니다.
재활·체형교정·피트니스 목표를 통합하여,
안전하고 효과적인 1:1 맞춤 운동 계획을 수립합니다.
4️⃣ 안내 및 준비
프로그램 진행 방법, 주의사항, 일정 안내
필요한 운동복, 장비, 준비물 안내
불편함이나 궁금한 점 상담
5️⃣ 프로그램 시작
전문가가 지도하는 첫 세션 진행
운동 자세, 강도, 호흡법 등 세밀한 체크
프로그램 중간 평가와 조정 가능
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
1️⃣ 재활 운동 (Medical Rehabilitation)
통증 완화 및 기능 회복
허리·목·무릎·어깨 등 주요 관절 통증 관리
부상 후 회복 프로그램 설계
2️⃣ 체형 교정 (Posture & Alignment Correction)
틀어진 자세 및 체형 불균형 개선
거북목, 척추측만, 골반 틀어짐 교정
체형 분석 후 맞춤 스트레칭·근력 강화
3️⃣ 맞춤 피트니스 (Personalized Fitness)
체력 향상, 근력 강화, 다이어트
개인 목표에 따른 1:1 맞춤 운동
근력·유연성·지구력 통합 프로그램
4️⃣ 통합 건강 관리 (Holistic Health Approach)
재활·체형교정·피트니스를 연계한 토탈 솔루션
생활 습관, 운동 패턴, 건강 상태 전반 관리
안전성과 효과를 동시에 고려
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1️⃣ 상담 및 체형·체력 평가
몸 상태와 목표를 먼저 확인합니다.
재활 필요 여부, 통증 수준, 체형 불균형 정도, 운동 목표 등을 파악합니다.
이 단계에서 기본 프로그램 방향과 예상 횟수를 설정합니다.
2️⃣ 맞춤 프로그램 설계
개인별 운동 강도, 세션 수, 기간에 따라 프로그램을 설계합니다.
재활·체형교정·피트니스 요소를 통합하여 효과적이고 안전한 계획을 세웁니다.
프로그램 구성에 따라 비용이 달라집니다.
3️⃣ 최종 견적 산출
세션 수 × 단가 + 추가 관리 항목(추가 근력 운동 등)
필요 시, 패키지 할인 또는 장기 프로그램 할인 적용 가능
맞춤형으로 정확한 금액 안내 → 고객 동의 후 진행
4️⃣ 상담 시 안내 포인트
“견적은 고객 맞춤형 프로그램 기준으로 산정됩니다.”
“단순 시간당 요금이 아니라, 재활/체형교정/피트니스 목표를 모두 고려한 최적 프로그램에 따라 달라집니다.”
숨고를 통해 상담 예약 후, 무료 견적 상담 가능
