< 💁♂️프로그램 안내 >
퍼스널 트레이닝은 상담을 통해 회원님 라이프 스타일에 맞게 트레이닝과 식단을 구성하여 진행하고 있습니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
<💁♂️트레이너 및 수업 진행 안내>
체육전공(운동처방학과) 전문가의 고퀄리티 수업을 느껴보시길 바랍니다.
👉 8년간의 노하우와 자격사항으로 운동이 처음이신 분들도, 몸의 부상이 있으신 분들도 케어 받으며 수업을 받으실 수 있습니다. (그라스톤 및 바디케어자격증 보유)
<내용>
💁♂️ 운동상담
인바디 측정과 체형을 분석하고 상담을 진행합니다. 회원님의 현재 라이프스타일과 목표에 대해 자세히 듣고 이후 회원님께서 수업 스케쥴을 엑셀파일로 받은 뒤 최종 컨펌후 수업을 진행합니다.
💁♂️ 수업의 진행
상담을 토대로 구축했던 프로그램으로 수업을 진행하며, 빠르게는 2주 마다 회원님의 컨디션, 운동 능력에 맞춰서 프로그램을 수정하며 지루하지 않도록 수업을 진행합니다.
💁♂️ 수업 당일 저녁에는 당일 했던 프로그램 및 피드백(사진,영상)을 받아보실 수 있으며, 요청에 따라 개인 운동 프로그램 및 스트레칭 프로그램을 받아보실 수 있습니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
💁♂️ 수업의 가격
저희는 학교 시설로 50만원 12회 수업이며,
헬스 1개월 + 샤워시설이 포함된 금액입니다.
