기본에 집중한 퍼스널 트레이닝입니다.
• 다이어트 - 극단 적인 다이어트가 아닌 회원님의 체력 상황 등을 고려해서 식단까지 관리 해드립니다.
• 웨이트 트레이닝 - 머신과 프리웨이트를 사용해서
기본에 충실하게 트레이닝 시켜 드립니다.
• 바디 프로필 - 식단 부터 운동 루틴 바디 프로필 팁까지 모든걸 전수 해드립니다.
• 대회 준비 - 저만의 노하우로 당일까지의 식단
운동 포징 레슨 입니다.
• 라운드 숄더,디스크 - 교정 운동
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
10/20/30/50/60
금액은 세션마다 할인률이 다릅니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
- 다이어트 목적이신 회원님 3개월동안 10kg 감량
이제 근육량 증진 목표로 레슨 중
- 군대가기위해 일년동안 140kg에서 92kg까지 감량하신 회원님
- 의지 부족으로 운동하다 쉬었던 회원님
50회로 바디 프로필 완료
- 3개월동안 25kg 감량 후 바디 프로필까지 완료
