▶ 처음 만남에는 가볍게 현재 회원님의 생활 습관이나 식습관 등을 파악하고, 그에 따른 앞으로의 운동 프로그램 설정을 합니다. 목표에 맞게 가이드 라인을 잡아가는 방식으로 무료 상담과 체형 TEST를 도와드립니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
▶ 첫 시간에는 운동 목적과 운동 경험, 평소 통증을 느끼고 있는 곳, 식습관 등을 상담하게 됩니다.
식단 관리는 고구마와 닭가슴살에 국한되어 있는 것이 아닌, 회원님의 평소 식습관에서 조금씩 수정할 것입니다.
기본적으로 2~3주마다 현재의 식단 효과가 목표에 너무 느리게, 빠르게 가고 있지 않은 지 체중 증감량 그래프를 통해 추세를 확인하고 수정합니다.
식단 관리는 회식자리나, 어떠한 유동적인 상황에서도 올바르게 감량 혹은 증량할 수 있게 스스로 맞춰먹을 수 있게 하는 것을 목표로 합니다.
▶ 총 목표를 잡고, 한달 한달 나누어 목표를 달성할 수 있게 계획합니다. 감량 하시는 분들은 한달에 1.5kg ~ 2kg 정도 줄이는 것으로 잡고, 증량하시는 분들은 지방이 최대한 찌지 않게 관리해주시면서 증량하는 것을 목표로 합니다.
전날 먹은 것을 토대로, 다음날의 몸무게의 변화를 파악하고 한달 목표를 또 일주일에 나눠서 달성할 수 있게 계획합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
▶ 회원권 PT 포함해서 견적이 나오게 되었습니다. 총 비용이 다른 곳보다 합리적입니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
▶ 오랜 고시 시험으로 인해 체중이 20kg가량 증가한 여성분을 대상으로 진행한 <식단 없는 바디프로필 도전기>였습니다. 3개월 가량 진행되었으며 현재는 건강하고 행복한 삶을 되찾, 운동도 배운대로 스스로 진행하고 계십니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
▶ 1회당 단가를 8만원으로 산정해, 환불이 됩니다. 처음에는 짧게 진행해보시고 만족도가 높고 트레이너에게 신뢰가 간다면 장기적으로 등록하시는 것을 추천드립니다.
