1.사전 상담 – 현재 실력, 목표, 레슨 희망 시간·장소를 확인합니다.
2.실력 진단 – 간단한 드리블·슈팅·움직임 테스트를 통해 현재 수준을 평가합니다.
3.훈련 계획 수립 – 진단 결과를 바탕으로 맞춤형 커리큘럼을 설계합니다.
4.레슨 시작 – 커리큘럼에 맞춰 단계별 훈련을 진행하며, 매 회차마다 피드백을 제공합니다.
이러한 사전 준비를 철저히 해서, 첫 레슨부터 목표에 맞는 효과적인 훈련이 가능합니다!!
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
•1:1 개인 농구 레슨 – 기본기(드리블·슈팅·패스·풋워크)부터 실전 기술까지 단계별 지도
•소그룹/팀 코칭 – 팀 전술, 포지션별 역할, 협동 플레이 훈련
•체력·멘탈 트레이닝 – 부상 예방, 경기 집중력 향상, 체력 관리 방법
• 근력•다이어트 - 헬스트레이너 경력3년차 트레이너로 농구뿐만 아니라 본인에 맞는 운동방법과 식단 피드백 제공
모든 레슨은 대한농구협회 공인 코치 자격과 다년간의 선수·지도 경험을 바탕으로,
개인의 수준과 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램으로 진행됩니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1. 기본 요금
- 1:1 개인 레슨(60분) : 50,000원
- 소그룹 레슨(2~4명, 60분) : 1인당 30,000원
2. 패키지 할인
- 5회 / 10회 / 20회 패키지 신청 시 회단가 할인
3. 추가 비용
- 장소 대관료
※ 모든 레슨은 수준·목표에 맞춘 맞춤형 커리큘럼으로 진행됩니다.
