몸의 체형을 파악하고 그에 맞게 시행합니다
기울어져 있는 중심에 탑을 쌓아도 언젠간 무너지게 되어 있습니다 몸의 밸런스 및 아프신 부분을 판단해야 함으로 고객님과의 소통을 통해 앞으로의 계획을 만들어냅니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
운동프로그램은 3가지 방식으로 진행됩니다
1.체형교정
=> 몸의 틀어진 골반이나 라운드숄더, 거북목 등의 문제를 파악하고, 스트레칭과 근력운동을 알려드립니다.
2.기초체력증가
=> 맨몸운동, 케틀벨 트레이닝, 인터벌 트레이닝 등 다양한 프로그램을 통해 기초체력을 향상시켜 드립니다.
3.근성장의 5대원리에 기반한 웨이트 진행
=> 남성회원님 같은 경우 프리웨이트 위주의 운동으로 근성장을 이끌어내며, 여성회원님 같은 경우 원하는 라인을 만들어드립니다
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
방문하셔서 무료 오티(피티) 받아보시고 저의 운동방식이 마음에 드신다면
그때부터 말씀을 드립니다 ! 마음에 드실거라 자신있게 말할 수 있습니다 ! :)
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
체형교정 및 다이어트(라인관리)입니다.
보통 2-3개월 내 희망 라인을 만들어 드릴 수 있습니다.
