처음부터 운동을 바로 진행하지 않습니다.
평소 생활 패턴, 운동 경험, 식습관, 운동 목표, 현재 몸 상태를 확인하고 대화하는 시간을 갖습니다.
개인에게 맞는 운동을 계획하기 위함입니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
현재 나의 몸 상태 알기, 기본적인 준비 운동 방법,
각 관절의 움직임 활성화, 스트레칭에 대해 이해,
셀프 근육 마사지 및 근막이완 방법 등
(필요 시 근육 마사지 진행)
운동, 스포츠를 하기 전 필요한 기본적인 준비 운동과 스트레칭에 대한 이해와 몸으로 익히게 됩니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1:1 기준 1회 15,000원의 비용이 발생합니다.
2:1 기준 1회 25,000원 (최대 2인 까지)
(3인 이상은 문의해 주세요)
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
어떤 운동이나 스포츠 전,후로 상황에 맞게 적용할 수 있는
기본 준비 운동 및 스트레칭 방법
셀프 근육 마사지 및 근막이완 방법
50분을 기준으로 상황에 따라 30분 이내로 추가 시간이 소요될 수 있습니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
첫 OT시간 비용은 무료이며, 이후 서비스 이용 후 만족하지 못하실 경우 100% 전액 환불을 해드립니다. 부담없이 편안하게 말씀해 주셔도 됩니다:)
