질문답변

Q. 서비스가 시작되기 전 어떤 절차로 진행하나요?

🍀상담 및 인바디 움직임 평가 🍀목표 달성을 위한 맞춤식 트레이닝 🍀삶의 질을 향상시키는 올바른 습관 형성

Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?

유연성 + 근력을 활용하는 가동성 스트레칭을 시작으로 밸런스 및 코어 향상을 위한 기능성 트레이닝 덤벨과 바벨을 이용한 근력 트레이닝 및 동적 움직임을 활용한 이론+실기 접목하여 진행합니다. 🙋 상담을 통해 원하시는 방향에 따라 프로그램 조정을 할 수 있습니다.