🪷 서비스 진행 절차
① 상담 및 니즈 파악
문의 후 간단한 설문 또는 통화를 통해
참여 인원, 공간 환경, 프로그램 목적(스트레스 완화 / 팀워크 / 자율신경 회복 등)을 파악합니다.
② 프로그램 제안 및 일정 조율
기업 또는 개인에게 맞는 맞춤형 프로그램을 구성해
시간, 장소, 비용 등을 포함한 제안서를 드립니다.
필요 시 명상, 요가, 플라잉 중 복합 구성을 추천드립니다.
③ 계약 및 일정 확정
견적과 프로그램 내용이 확정되면 계약을 진행합니다.
(세금계산서 발행 가능 / 기관 규정에 따른 계약서 형식 조정 가능)
④ 공간 세팅 및 리허설
현장 상황에 맞춰 매트, 해먹, 사운드 기기 등
필요한 장비를 세팅하고 안전 점검을 마칩니다.
⑤ 프로그램 진행
참여자의 컨디션에 따라 유연하게 진행되며,
그날그날 프로그램에 맞는 순서로 구성됩니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
‘몸·호흡·마음의 회복’을 통합적으로 다루는 웰니스 프로그램을 전문적으로 제공합니다.
🧘♀️ 1. 자율신경 회복 요가
긴장된 신체와 과호흡 패턴을 바로잡아
불면, 피로, 스트레스성 통증을 완화하는 회복 중심 요가
코히런트 호흡, 근막이완, 부교감신경 활성화 루틴 중심
🕊️ 2. 명상 & 사운드 힐링
마음챙김 명상, 감정 명상, 사운드 배스(Sound Bath) 등
심신 이완과 집중력 회복을 위한 명상 세션
싱잉볼, 차임벨 등 진동 주파수를 이용한 에너지 밸런싱
🪶 3. 플라잉 요가
해먹을 이용해 척추를 decompress하고,
체형 교정 및 코어 강화에 효과적인 공중요가 프로그램
초보자도 안전하게 즐길 수 있도록 단계별 지도
🧩 4. 기업·기관 출강 프로그램
10인 이상 단체 대상의 맞춤형 요가·명상 워크숍
스트레스 관리 / 팀워크 향상 / 직원 복지 프로그램으로 구성
5. 개인 맞춤 레슨
요가·명상·플라잉 중 원하는 영역을 선택 진행
