질문답변

Q. 서비스가 시작되기 전 어떤 절차로 진행하나요?

수업전, 상담 - 1:1 상담을 통해 생활습관, 패턴, 식습관, 운동수행능력 파악 - 상담을 통해 얻은 정보들로 맞춤형 생활패턴, 식습관, 운동 제시

Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?

식단구성 및 주기적 체크 - 기초대사량 파악 후 질리지 않게 다양한 탄수화물, 단백질, 지방을 정해서 식단 짜기 - 아침 공복 체중 주기적으로 측정해서 세밀하게 관찰,기록 운동 - 운동 전 스트레칭을 통해 뭉친 근육을 풀어준 후 기초 근력운동 - 운동 전 후에 가벼운 유산소성 운동 병행

Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?

수업은 50분을 진행하며, 1회 60,000원 10회 450,000원 20회 800,000원 으로 산정 되있습니다!

Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?

기본적으로 1:1 일반 PT(50분) 수업 진행하며, GROUP PT(2:1, 3:1) 수업도 진행합니다!