1. 센터내에서 PT가 어떻게 진행되는지에 대한 설명드립니다
2. 인바디를 통해 장기목표와 단기목표를 설정합니다
3. 식단은 인바디 결과를 가지고 계산해서 알려드립니다
4. 운동방식에 대한 총괄적인 설명드립니다
5. 트레이너와 수업일정을 잡고 수업진행합니다
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
1. 체형평가를 통해 운동 전 필요한 스트레칭과 근막이완을 알려드립니다
2. 체형평가를 통해 알게된 회원님들의 근육과 움직임 대한 인지를 이해 시켜드립니다
3. 기본적인 기구웨이트와 바디웨이트를 진행합니다.
4. 필요하다면 필라테스/ 요가/ 체형개선운동 등을 진행합니다
5. 체력과 체형을 개인에 맞게 운동을 설정하여 진행합니다