1. 고요한 새벽요가(비대면)
- 고수와 상담 > 수강권 구매(이체) > 줌주소 안내 > 수강권 개시
2. 고요한 월간 요가
- 고수와 상담 > 일정 및 시퀀스 협의 > 요가 수업
3. 마음챙김 요가와 상담 차담
- 고수와 상담 > 일정 및 내용 조율 > 프로그램 진행
- 총 시간은 1시간이며, 요가와 상담시간은 조율가능합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
1. 고요한 새벽요가(비대면)
마음챙김에 기반한 요가와 명상을 합니다. 일상화 할 수 있도록 돕습니다. 요가(60분) 후 오픈 카카오톡 채팅방에서 마음챙김 기록을 나눠요.
2. 고요한 월간요가(대면)
명상과 하타 또는 빈야사 수련
시퀀스는 상담 후 구성
3. 마음챙김 요가와 상담 차다
1:1로 진행됩니다. 심리상담 전문가와 상담(20-30분) 진행 후 마음을 안정화 할 수 있는 요가를 실시합니다.
* 우울, 불안, 스트레스를 경험하고 계신 분께 추천
* 단, 치료를 목적으로 하지 않으며, 정식 상담을 원하시는 분들은 정신건강의학과 또는 상담센터를 추천드립니다.
* 원할 시 심리검사 후 해석상담가능
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
1. 고요한 새벽요가(비대면)
• 월(8회) 30,000원 고정액
• 미수강 횟수 이월 불가능
• 월 별 신청 받으며 월별 수강권 갱신
2. 고요한 월간 요가(대면)
• 1회 40,000원 고정액
3. 마음챙김 요가와 상담차담
• 1회 60,000원 고정액
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
집에서 편하게 요가와 마음챙김을 경험하고 싶다면, 고요한 새벽요가 프로그램 추천드립니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
• (온라인)은 줌 주소 발송 전 까지 100% 환불
• (대면)은 수강일 하루 전 까지 100% 환불
