• 채팅상담 - 운동 목적 및 간단항 현재 몸상태 파악
• 오프라인 상담 - 목적이 따른 평가, 충분한 소통을 통한 운동 방향 설정
• 모든 프로그램, 개인운동, 목적에 따른 파일 밴드로 공유하고 항시 업데이트
• 단기적, 장기적 정확한 목표설정
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
기능성 트레이닝을 통한 근 기능 활성화와 프리웨이트를 핵심으로 진행합니다.
체형의 문제는 강도를 떨어트립니다. 쓰이지 않는 근육의 기능을 활성화시켜 체형과 통증 문제를 벗어나 정홛한 프리웨이트를 진행한다면 어떤 목표든 도달 가능합니다.
기구 사용법이 아닌 내 몸 사용법을 알려드립니다.
근비대, 감량, 재활, 기초 등 모든 것은 하나의 길입니다. 6년차 운동 전문가!
항상 새로운 것을 받아드리고 발전을 멈추지 않는 트레이닝 기대하셔도 좋습니다.
