시작전 상담으로 운동 목적을 듣고 그에맞춰 안내해드립니다
다이어트면 음식 추천들과 섭취 영양소들 배분과 칼로리 에대한 설명
근력강화 ,체형교정시 체형교정이 되는 원리와 여러 운동과 스트레칭이 필요한 이유 등 을 알려드려요
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
통증완화에 대한부분도 여러 케이스를 접하며 목 어깨 개선
고관절 개선 둔근 강화 코어 강화등으로 허리디스크 저리 등 통증완화 무릎통증시 관절염이 아닌이상 원인이 되는 근육을 찾아 낮은단계로 운동 알려드리며 통증이 없어지게 만들어드리고
주로 근력강화 근육량증가 보디빌딩성 운동과 기능성운동에 초점을 맞추고 있습니다
