처음 만남에는 가볍게 현재 회원님의 생활습관이나 식습관등을 파악하고, 그거에 따른 앞으로의 운동 프로그램 설정이나 목표에 맞게 가이드 라인을 잡아나가는 방식으로 무료 상담을 도와드립니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
▶ 첫 시간에는 운동 목적과 운동 경험, 평소 통증을 느끼고 있는 곳, 식습관 등을 상담하게 됩니다.
식단 관리는 고구마와 닭가슴살에 국한되어 있는것이아닌, 회원님의 평소 식습관에서 조금씩 수정할것입니다.
기본적으로 2~ 3주마다 현재의 식단 효과가 목표에 너무 느리게, 빠르게가 아닌 알맞게 가고 있는지 기록하면서 진행합니다.
식단 관리는 회식자리나, 어떠한 유동적인 상황에서도 올바르게 감량 혹은 증량 할수 있게 스스로 맞춰먹을수 있게하는 것을 목표로 합니다.
▶ 총 목표를 잡고, 한달 한달 나누어 목표를 달성할 수 있게 계획합니다.
감량 하시는 분들은 한달에 1.5~2kg 정도 줄이는 것으로 잡고, 증량하시는 분들은 지방이 최대한 찌지 않게 관리해주시면서 증량하는것을 목표로 합니다.
전날 먹은 것을 토대로, 다음날 몸무게의 변화를 파악하고 한달 목표를 또 일주일에 나눠서 달성할 수 있게 계획합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
회원권 PT다 포함해서 견적이 나오게 되었습니다 . 총 비용이 다른곳보다 합리적입니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
PT등록하시면 그 기간 동안의 회원권 무료로 제공 해드리겠습니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
1회당 단가를 8만원으로 산정해, 환불이 됩니다. 처음에는 짧게 진행해보시고, 만족도가 높고,
신뢰가 가신다 싶으시면 장기적으로 등록하시는 것을 추천드립니다.
