심리 상담은 어떤 과정으로 진행되나요?

심리 상담은 아래와 같이 진행됩니다.

1. 방문 전 예약

온라인 홈페이지나 전화, 방문을 통해 상담을 예약합니다. 상담을 신청하는 이유와 상황에 따라 분야별 전문 심리 상담사가 배정됩니다.

2. 초기상담

심리 전문상담사와 내담자의 첫 만남이 이루어집니다. 현재 어떤 상황인지, 어떤 점을 도움받고 싶은지 편안한 대화를 나누며 내담자의 심리상태를 진단합니다. 초기 상담을 통해 적합한 치료 방법이나 심리검사 여부를 계획합니다. 

3. 상담과 치료 진행

내담자의 심리상태에 적합한 프로그램으로 상담과 치료가 진행됩니다. 내담자의 문제를 명확히 정의하고 대처 방안을 논의합니다. 새로운 견해나 인식이 실생활에서 실현되도록 세부적인 행동계획을 세웁니다.

4. 종료 및 추후 상담

상담을 진행하다가 더 이상 상담자의 도움이 필요하지 않다고 느끼면 담당 심리 전문상담사와 협의 하에 심리상담을 마칠 수 있습니다. 종결에 앞서 그동안 성취한 것을 상담목표에 비추어 평가합니다.