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테니스 잘 치는 법은 무엇인가요?

테니스를 잘 치기 위해서는 기본이 탄탄해야 합니다.

가장 중요한 기본은 낮은 자세입니다. 높은 자세로 테니스를 치게 되면 공이 높게 뜨기 때문에 낮은 자세로 치는 것을 추천합니다. 그리고 스윙할 때는 세게 치려고 하는 것보다 공을 끝까지 밀어준다는 느낌으로 끝까지 스윙해야 합니다. 기본자세를 잘 잡아야 부상의 위험도 적습니다. 준비 자세를 빠르게 취하는 것도 중요합니다. 공을 잘 넘겨도 언제 다시 돌아올지 모르기 때문에 랠리를 하면서 계속 긴장을 늦추지 않고 민첩하게 움직여야 합니다.

기초 실력이 쌓였다고 생각되면, 네트 대쉬, 포핸드, 백핸드, 발리 등 기술을 연습하는 것을 추천합니다.


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