농구 레슨이나 농구교실이 효과가 있나요?

성장기의 어린이, 청소년들은 농구 교실을, 실력향상을 원하는 성인들은 원포인트 농구 레슨을 많이 찾는 편입니다.

농구 교실은 여러 학생이 팀이 되어서 농구 연습을 하게 됩니다. 기초 스킬 및 체력을 쌓는 데 도움이 되며 팀으로 활동하기 때문에 협동심을 기를 수 있습니다. 또한, 성장기 어린이, 학생들이 농구를 통하여 키가 커지거나 하는 효과를 함께 누릴 수 있습니다.

농구 레슨은 원포인트 레슨 형식으로 많이 진행됩니다. 실력 향상을 위해서 레슨 시작을 하는 사람이 많으며 대부분 1:1형식으로 진행됩니다. 자세에 대한 피드백, 경기 운영 방식 등에 대해서 배우게 됩니다.