에어로빅 레슨에 필요한 준비물은 무엇인가요?

운동하기 위해서는 불편하지 않은 복장이 중요합니다. 에어로빅은 실내 운동이기 때문에 실내 전용 운동화가 필요합니다. 에어로빅 대회 공식 복장은 남자는 원피스의 러닝셔츠와 서포터를, 여자는 레오타드와 팬티스타킹을 착용해야 하지만, 취미로 하는 경우 편안한 복장을 착용하셔도 됩니다.

 에어로빅의 종류인 아쿠아로빅은 수중에서 운동이 진행되기 때문에 수영복을 착용해야 합니다.