배구를 잘 할 수 있는 방법을 알려주세요.

배구를 잘 하기 위해서는 민첩성과 순발력을 기르는 것이 도움이 됩니다. 배구는 점프를 많이 하는 운동이기 때문에 하체 운동을 필수로 함께 진행하는 것이 좋습니다. 또한 본인의 신체조건에 맞는 포지션을 잡는 것도 중요합니다. 키가 작다면 수비적인 부분에 집중하는 것이 좋고, 키가 크다면 볼 타격에 집중하는 것을 권장드립니다. 

이재우 배구 고수가 직접 작성한 내용입니다.