일단 저는 운동은 숨쉬기 운동밖에 해본적 없는 왕왕초보 입니다. 그런데 요즘 살도 많이 찌고ㅠ 골반 통증도 심해져서 병원비 나갈돈으로 필라테스 등록했어요ㅎ 처음보면 현재 몸상태를 체크해서 부족한 부분을 설명 및 보충하는 운동. 통증 부분 개선 방향 운동 진행을 설명. 제가 원하는 강화?부위도 체크해서 진행방향을 정해주세요! 이것이 1대1!! 오로지☆ 나만을 위한 운동 처방☆같은 느낌 팍팍 들면서 세심함이 느껴져요~ 그리고 대망의 운동...!! 운동 경험도 없고, 체력도 없어 걱정이 많았는데 저같은 초보도 ☆난이도 조절☆해서 수준에 맞게 진행해 성취의욕을 솔솔 불게 해주신답니다~ ( 운동 초보들은 난이도 조절 중요하잖아요🤷‍♀️ 너무 높으면 좌절 및 포기상태...😱) 식단을 처음해봐서 익숙하지 않고, 어려웠으나 어떻게 하는지 많이 이야기 해주시고 맛있게 관리하는 방법 및 간식들도 추천 및 공유해주셔서 아직까지 서서어어어서서이이이 빠지고 있습니다( 빠진다는데에 감격🤭) 운동과 관련된 거라면, 언제든지 친절하고 자세히 알려주시는 점과 당근과 채찍으로 잘 조련해 주시는 점 하며, 초보인 저도 즐겁게 잘 따라가고 있어요~ 걱정이신 분들 예약을 빠르게 누르세요! (선생님 인기가 많아서, 시간 잡기 어려워요ㅜ 선점해야 합니다!) 운동 시작하고는 골반에 큰 통증도 없고, 다리도 약간이나마 교정이 되가는것 같아 정말 추천해요! ( 우선 눈으로 보이면, 사람이 더 노력하게 되잖아요?😳👍) 미약하지만, 미세한 차이를 아시는 분들을 위해 사진 공유해요! 약간 어깨도 교정되고 엉덩이 및 다리고 조금 교정된 것 같아요! 왕왕 만족하며 다니고 있어요~