30대 중반이 되며 어느세 허리는 굳는 느낌이 자주 들고 불편해지기 시작했습니다. 또한 앉아서 컴퓨터 업무를 보는 시간이 길어지며 골반이 틀어지고 뻐근한 느낌이 점점 심해졌습니다. 안 되겠다 싶어서 요가를 하기위해 찾던 도중에 서보영 원장님을 뵙게되었습니다. 첫 수업시간에 체형을 정확하게 측정하고 분석해주시며, 자세에 맞추어 제게 필요한 요가 수업을 진행해주셨습니다. 2회 째 수업을 받았는데 허리의 불편감과 골반의 뻐근한 느낌이 많이 사라졌습니다. 꾸준히 운동하고 관리해서 더욱 건강해져야겠다는 동기가 확실히 생깁니다. 감사합니다.