[ 더도말고 덜도말고 '의지 한 스푼'만 가지고 오세요, 나머지는 강동호 선생님이 '전부' 알아서 해주십니다. ] 시간이 지날수록 똑같이 먹어도 훨씬 더 체중이 빠르고 많이 늘어나는 것이 느껴졌습니다. 거기에 건강검진 결과까지 좋지않게 나오면서 심각성을 느끼고 운동과 PT를 알아보는 와중에, 제게 강동호 선생님이라는 한 줄기 희망이 내려왔습니다. 키는 작은 편이 아니지만, 스스로 한계체중이라고 생각했던 지점을 넘어 100kg을 넘는 매우 위험한 상황에서, 제 체력과 수행능력, 식단 등 체중조절과 근력향상에 필요한 모든 것을 코치해주셨습니다. 일과 다이어트를 병행하느라 피로로 인해 운태기가 오고 식욕을 참지 못하는 등 어려움이 있었지만, 그때마다 제 상황과 심정에 대해 충분히 공감해주시고, 그에 맞춰 다시 달려나갈 수 있도록 힘을 주셨습니다. 선생님과 같이 운동하면서 제 몸에 대한 컨트롤은 물론, 감정과 의지적인 부분도 성장할 수 있었던 너무 소중한 시간이었습고, 제 인바디와 체형변화가 무엇보다도 뚜렷한 증거라고 생각합니다. 고민하지말고 선생님게 연락하세요. 정말로 의지 한 스푼만 가져오시면, 선생님과 모든 것을 이루어내실 수 있을 겁니다.