그냥 달리기가 좋아서 매일 달리다 더 오래 달리고 싶은 마음에 혹시 자세가 잘 못된 것은 아닐까, 나도 모르게 나쁜 습관이 잡힌 것은 아닐까 걱정되어 전문가에게 배워보고 싶었어요. 그러다 닿게된 연으로 처음 만나게 됐는데 준비 운동부터 시작해 5K 함께 달리며 달리는 자세 페이스 봐주시고 마무리로 드릴 운동에 근육 풀어주는 법까지 친절히 알려주셨어요. 여의도 한강에서 시작해 여의도 공원 한 바퀴, 선생님 덕분에 달리기가 더 좋아졌습니다. 오늘 쌓인 피로는 오늘 풀어주면서 즐거운 달리기 생활 이어갈게요, 고맙습니다 ❤️