# 나에게 다이어트란? 평생 실패해왔던것! 이였지만 피티를 받고 처음 성공해본것 #  PT 받으시게 된 동기가 무엇인가요? 혼자 다이어트 하니까 오래 하지도 못하고 결과도 나오지않아서, 제대로된 운동을 배워보고 싶었습니다 # 다이어트 하면서 가장 힘들었던 점은 무엇인가요? 바프를 준비하면서 빡센 식단 # 식단관리는 어떻게 하셨나요? 선생님께서 짜주신 식단에다가 질리지않도록 유동적으로 바꿔가면서 좀더 추가했는 데 그부분에서는 선생님의 조언과 가르침이있었습니다 # 운동은 주로 어떤 식으로 진행하셨나요 수업외에는 쌤이 짜주신 개인운동 루틴에 맞추었습니다 # 다이어트 같이 진행하신 트레이너 칭찬 한마디!! 중간에 많이 힘들어하고 놓으려 할때마다 격려해주시고 다시 시작할 수 있게 용기를 주신 쌤 !! 덕분에 오래 운동할 수 있는 습관과 후회없는 바디프로필이라는 결과물을 만들 수 있게 해주셨어요 수업이 없는 날도 틈틈히 봐주시고 식단 피드백도 열심히 해주셔서 저도 더 열심히 할 수 있었던 것 같아요 감사합니다 쌤!! # 빅스짐을 이용하면서 가장 좋았던것은? 깔끔한 시설과 고급진 인테리어, 선생님들의 활발한 분위기와 친절함으로 헬스장에 갈때마다 기분이 좋아졌어요 # 운동을 할까 말까 망설이시는 분들께 한마디 운동을 배우고난 지금 조금이라도 더 일찍 시작했다면 좋았을거라는 생각뿐이에요! 운동을 시작해서 많이 변화하고 느낀게 많아서 저는 피티를 받으면서 평생 해야겠다고 느꼈습니다!