30회차 진행하고 있습니당 직장인이고 회사 일정이 살인적이라(11시출근 11시퇴근ㅎ) 살려고 운동을 꾸준히 했고 다양히 해봤는데요 이렇게 만족감을 느끼는 건 요가가 처음인 것 같아요. 동작을 차근차근 만들면서 내 몸에 집중하면 1시간 금세 끝나고 어느새 컨디션이 올라오는 느낌과 함께 출근하는데 요새 요가날만 기다려요... 주3회하고 싶어요... 전 만성두통이 있는데 일자목+어깨말림+몸에 힘못뺌 세트라 타이레놀을 먹지않으면 가라앉지않는데 시린쌤이 짜오신 어깨시퀸스하고 괜찮아졌어요! 너무 신기한 경험!! 수업은 제가 원하는 방향성에 맞춰서 진행해주시려하고 수업하는 한시간동안은 온전히 티칭에 집중해주셔서 저도 열정이 더 생기는 것 같아요. 제가 요가 초짜라 모든 분들께 추천한다고는 쉽게 말 못드리지만 운동하다가 오히려 하루 루틴 망친 경험있는 바쁜 직장인분들이나 몸이 긴장 많으신 분들 시린쌤 수업 대박 완전 추천... 😢👍👍