취미 러닝 시작하려고 보니 주변에서 수업을 좀 들어야 부상없이 잘 달릴수 있다고 하여 수업을 알아보게 되었습니다. 걱정 반/그래도 뛰는건데 크게 별거있겠어 반 의 마음으로 갔는데요 제 생각보다 더 체계적인 트레이닝이 필요한 운동이었네요ㅠ 수업 받는 내내 안들었으면 큰일날 뻔 했다는 생각을 했습니다. 호흡, 민첩성, 지구력훈련뿐만 아니라 동작 하나하나 끊어서 정확하게 할 수 있도록 엄청 트레이닝 잘 시켜주시고요 무엇보다 건강하고 재밌게 오래달릴 수 있는것이 중요함을 계속 강조하세요. 그러기위해선 디테일하게 신경쓸것이 너무 많아서 수업 안받았으면 큰일났겠구나 생각이 계속 들었습니다. 2:1로 수업했는데 저는 쌩초보에 몸치지만 동행이 스프린터 포함해서 이것저것 대회정도는 나갈만큼 코칭도 받고 운동을 많이 한 사람인데 수업에 대해 매우 만족했습니다. 그만큼 체계적이고 디테일하게 눈높이교육을 잘 하십니다. 몸만 움직여서 운동장소까지만 가면 고수님이 운동부터 물까지 다 알아서 해 주시니까 혹시 고민하신다면 용기내서 일단 수업을 받아보세요👍 정말 몸만 가져가면 됩니다! 어떤 몸이던 필요없어요! 칼부림도 있는 세상에 러닝은 이제 필수 생존스킬이라 생각합니다😎