초등학교 운동회 이후 러닝과는 평생 담을 쌓고 산 사람입니다. 러닝하면 힘들고 다리 아프다는 생각밖에 안했는데 선생님께서 기본 자세, 호흡, 식단관리, 휴식 등을 꼼꼼히 설명해주시고 제가 페이스를 찾도록 같이 뛰어주셨습니다. 첫 수업 후 혼자서 5.8km를 37분에 뛰었습니다. 저는 일반인이고 평소 운동이라고는 스트레칭 위주로만 했는데도 이게 가능합니다. 건강하고 내 몸에 맞는 러닝을 배우도 싶으시면 꼭 선생님께 배우세요!!