척추측만증으로 허리가 살짝 휘어있었고 10년간 하루 8시간이상 앉아 일하다보니 허리 어깨 등 성한곳이 없었어요. 체력도 많이 떨어져서 필라테스를 다시 하기로 마음먹었고 김동연 선생님을 만나 개인레슨을 받았어요. 총 6개월정도 받았고 전,후 사진은 2달 레슨받고 난 후에요. 정말 놀란게 김동연 선생님과 함께 운동한 기간이 얼마 되지 않음에도 허리 휜게 개선되었고 말렸던 어깨도 많이 개선되어 직각어깨가 되어 여행가서 뒷모습사진도 예쁘게 찍을 수 있었어요. 모든 직장인들의 고질병 거북목! 저는 거북목이 정말 심해 승모근까지 아팠는데 운동으로 자세가 바로 잡히니 회사에서 앉아 일할때도 바른자세로 일하게되어 점점 더 안아프게되었어요. 제가 다른곳에서도 필라테스 개인교습2년 pt1년 받았는데 선생님의 세세한 코칭에 놀랐어요. 자세할때 새끼발가락 하나 조차 어떻게 놓고 어떻게 쓰느냐에 따라 자극이 달라진다는것을 처음 알았고 정말 세심하게 봐주셔서 넘 만족스러워 선생님과의 필라테스 수업은 끊을 수 없는 마약이 되어버렸어요.