처음엔 덤벨 5kg도 무겁게 느껴졌고, 스쿼트할 땐 자세가 맞는 건지도 몰랐어요. 하지만 선생님은 작은 움직임 하나에도 예리하게 반응하시며, ‘지금 엉덩이 빠졌어요’, ‘허리 말리면 안 돼요’ 하며 한 동작 한 동작 꼼꼼히 교정해주셨어요. 단순히 무게를 드는 게 아니라, 몸을 어떻게 써야 효율적인지를 배울 수 있었죠. 특히 감동했던 건, 수업 중 단 1초도 핸드폰을 보지 않고 온전히 저에게 집중해주신 모습이에요. 그 눈빛과 자세는 ‘진짜 운동을 함께 해주는 사람’이라는 믿음을 줬고, 그 집중력 덕분에 저도 운동에 더 몰입할 수 있었어요. 마치 프로 팀의 코치가 곁에 있는 기분이랄까요? 매 수업이 ‘내 몸을 제대로 배우는 시간’ 같았고, 이제는 헬스장에 가도 ‘뭘 해야 하지?’ 고민하지 않아요. 몸이 기억하고 있고, 운동이 제 일상의 자연스러운 루틴이 되었어요. 스스로도 놀라운 변화예요.