퍼스널 트레이닝을 받아본 경험이 많지 않고, 허리디스크 등 건강상의 문제점이 많아서 여러군데 상담을 받고 신중하게 결정했어요. 피티샵 포함 4곳정도 상담을 다녀보고 체험수업도 들어봤는데, 현종샘께서 제일 진심으로 꼼꼼히 지도해주셨어요. 무작정 살을 빼거나 근육을 늘리는 전형적인(?) 트레이닝이 아닌, 제 몸상태와 필요한 역량에 대해 자세히 진단하신 후 기초부터 알려주셨어요. 머신 사용 방법 뿐 아니라 셀프 스트레칭 방법이나 자세, 평소 습관이나 식단까지 섬세하게 지도해주셔서 도움이 많이 되었고, 매 수업마다 제 컨디션을 파악해주시는 점이 너무 좋았습니다. 그리고 저는 엄격하거나 무거운 분위기를 두려워하는 성격인데, 선생님께서 강압적이지 않고 친근하게 제 한계에 맞춰 천천히 트레이닝을 진행해 주셔서 무리하지 않고 부담 없이 계속 할 수 있었어요. 제가 좀 게으른 편인데도 불구하고 현종샘 수업 듣다 보니 근육도 붙고 웨이트할때 무게도 쪼금 올려보기도 하고 맨몸운동할때 버티는 시간도 몇초씩 길어지는 게 보여서 신기하고 재미있어요. 이 후기를 빌어 감사하단 말씀 전하고 싶습니다. 앞으로 지금보다 더 열심히 해서 건강해질게요 ㅎㅎ 현종쌤 마니마니 감사합니당!