러닝 6개월차에 5K,10K 레이스에 참가하게 되면서 러닝 자세에 대한 아쉬움이 있더라구요. 🥲 유튜브를 보고 해도 제가 제대로 하고있는지도 모르겠고 항상 하던방식으로만 뛰다가 숨고에 의뢰를 하게되었어요! 정말 많은분이 제안해주셨는데 후기 꼼꼼하게 다 읽어보고 석코치님으로 선택하게되었습니다! 🙂 제가 원한건 1대1로 개별맞춤 자세 교정이었고, 시간도 많이 있는 편이 아니라서 원데이 클래스로 알아보았습니다. 수업전에 미리 제가 어떤걸 원하는지, 어떤식으로 운동하고 있는지 파악해주셔서 수업할때 진도가 빨리 나갈 수 있었던것 같아요. 이론수업부터, 실전까지 정말 자세하고 친절하게 알려주시고 러닝모습을 동영상으로 기록해주시면서 고쳐야할점을 명확하게 짚어주셔서 좋았습니다. 끝나고도 제가 앞으로 어떤식으로 자세를 연습해야 하는지도 정리해서 써서 보내주셨어요! 지금까지 많이 뛰고 기록을 내기에 급급했는데 자세교정을 받고나니 무작정 뛰는게 잘못되었다는걸 알았습니다. 이제 막 러닝을 시작하시는분, 러닝을 계속 하시는데 기록을 향상 시키시려고 하시는분들 모두에게 도움이 될 것 같아요! 전 갈 길이 먼거같지만 코치님이 알려주신거 열심히 연습해볼께요! 감사합니다!