합리적인 가격에 준비운동부터 기초수업 및 실전달리기까지 매우 탄탄한 커리큘럼으로 진행되었고 달리면서 중간중간 자세 코칭도 함께 해주셨어요! 그리고 이후 아픈부위 마사지 방법도 알려주셨고 스피드 훈련까지 함께 완료했습니다! 모두가 만족스럽고 재미있는 훈련이었습니다! 조형욱 고수님 매우 추천드립니다!