회사 동아리 활동으로 런닝 원데이클래스를 진행했습니다. 동아리원 모두 런닝 기본 자세 교육을 받고 싶어 했는데, 코치님께서 저희가 딱 원하던 부분을 중심으로 알려주셔서 클래스 이후 모두 매우 만족했습니다. 그동안 동아리원 대부분이 무릎이나 허리에 무리가 갈 수 있는 자세로 달리고 있었는데, 코치님께서 한 명씩 개인별로 자세를 봐주시고 교정해주셨습니다. 특히 촬영해주신 영상을 함께 비교 분석하면서 코칭 전후로 달라진 자세를 직접 보여주셔서 훨씬 더 이해가 잘 되고 효과적이었던 것 같습니다. 수업 전에는 일찍 오셔서 저희가 잘 찾아오고 있는지 세심하게 챙겨주셨고, 수업 이후에도 개인별로 자세 교정이 필요한 부분과 레슨 내용을 따로 정리해서 전달해주셨습니다. 코치님께서 정말 열정적으로 최선을 다해 가르쳐주시는 모습을 보면서, 개인적으로는 나는 내가 하고 있는 일을 얼마나 열심히 최선을 다해 하고 있는가..ㅎㅎ 하는 자아성찰까지 하게 됐습니다:) 석종진 코치님과의 런닝 클래스, 매우 추천합니다!