이제 러닝 입문한지 2-3주 된 러린이에요 땀 나는 정도로 막 뛰고 싶은데 그렇게 뛰면 무릎 발목 허리 다 아파서 전문가에게 자세 교정 받고 싶어서 듣게 되었어요 신발끈 묶는 법부터 준비운동, 발 딛는 법, 하체 교정이랑 아플 때 마사지 위치까지 자세하게 알려주셔서 좋았습니다 사람마다 교정해야 하는 부분이 다른데 이부분을 정확히 짚어주시고 옆에서 같이 뛰시면서 계속 피드백해주셔서 뛸때마다 생각날거같아요ㅋㅋ 교정된 자세로 뛰는 영상까지 찍어서 보내주셔서 당분간 자세 잡힐때까지 보면서 참고하려구요 유익하고 즐거운 수업이었습니당 심화편 2탄이 있다는데 기초 좀 잡히면 들어보고 싶어요😄😄😄