스포츠 재활과 선수 트레이닝을 하는 직업 특성상 쇼트트랙 선수들을 많이 지도하고 있습니다. 선수들의 스타트 훈련에 적용할 수 있는 부분을 직접 배우고, 움직임을 보는 시야도 넓히고 싶어 육상 수업을 듣게 되었습니다. 현재 스타트 연습과 함께 다양한 웜업 드릴(Warm-up drill)을 배우고 있는데, 매 수업마다 현장에서 어떻게 활용할 수 있을지 생각하게 됩니다. 직접 몸으로 해보면서 느끼는 점도 많고, 평소 지도하던 선수들의 움직임을 다른 관점에서 바라보는 데에도 도움이 되고 있습니다. 특히 웜업 드릴을 배우면서 준비운동부터 움직임의 기본을 만들어가는 과정이 중요하다는 것을 다시 느끼고 있습니다. 배운 내용을 쇼트트랙의 스타트 동작과 어떻게 연결할 수 있을지 고민하는 과정에서도 좋은 인사이트를 얻고 있습니다. 제 운동을 배우는 시간이면서 동시에 선수들을 더 잘 지도하기 위해 공부하는 시간이기도 해서 더욱 의미 있게 느껴집니다. 앞으로도 꾸준히 배우면서 현장에 잘 적용해보고 싶습니다. 좋은 수업 감사합니다!😊