고수찾기

몰입과 치유와 명상의 만남, 모두에게 이미 존재하는 내면의 지혜와 치유의 근원과 연결시켜 드리는 일을 합니다.

선수행과 미주신경이론을 결합하여 그룹 및 개인 이완명상레슨을 지도합니다. (한국어와 영어 가능)

통통하고 배나왔지만 요가 수련합니다. 갑상선암 수술로 인한 체력 단련 원하시는 분들, 통통/초보/시니어/힐링 요가인분들 환영해요🤍

마음챙김 명상의 메카, 미국의 Insight Meditation 전통에서 훈련받아 가르치고 있습니다. 알아차림을 온전한 마음과 습관을 기릅니다.

일상에서 하는 마음챙김 명상. 명상의 기초부터 심화과정까지 커리큘럼을 골라서 들을 수 있습니다.

감정 해소를 위한 간단하지만 효과적인 기법을 통해 대화합니다. ⭕상세 설명을 읽어봐주세요⭕

블루타운 BLUE TOWN 으로 활동 중인 주민준입니다. 배우, 움직임 퍼포머 문화예술교육사(연극) 자격 취득 웰니스 전문가 자격 취득