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전통 하타요가를 수련하고 안내합니다.

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같은 자세, 다른 몸. 그래서 수업도 달라야 합니다. 🧘🏽‍♀️ 해부학 기반 1:1 맞춤 요가｜하타 · 빈야사 · 인요가 · 볼 테라피

육아와 가사로 무너진 내몸을 바로 세우다 '밸런스더바디' 연세대학교 체육학과 출신 부부원장이 직강합니다 연세스포츠아카데의 독수리 원장입니다

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