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1:1 스포츠재활운동 or 필라테스

체형교정 | 근력증가 | 다이어트 | 재활 | 실버 | 키즈

강현정 고수의 필라테스, 요가 서비스

김소라 고수의 필라테스 서비스

코로나와 아이도 봐야되고 시간은 부족하고 사람들 북적거리고, 기구방법을 안알려주고.. 이제는 집에서 매트와 내몸만으로 홈트레이닝으로!

체형교정, 통증케어, 다이어트 레슨 전문센터 기업 관공서 출강 센터로 오셔야해요

필라테스 자격증, 바레자격증 보유, 현대무용과 졸업

#재활요가(디스크,오십견.거북목) #소도구 필라테스 (보수,짐볼,레돈도볼,덤벨,밴드, 써클링,젠링,블럭) #해먹스트레칭

재활/교정/다이어트 필라테스 맛집 고수🫡 오십견, 디스크, 루마티스등 재활가능 엑스자/오자다리, 거북목등 체형교정 탁월 산후 관리👍

25년의 경력(현 요가원 원장)플라잉요가,필라테스, 퍼스널트레이닝,키즈요가,산후요가,임산부요가,요가전문-척추질환,다이어트,불균형,근력 전문가

기구필라테스/소도구필라테스 1:1/2:1 레슨

20년간 발레전공 수술 후 재활을 직접 경험한 원장님. (무릎수술, 허리디스크)

이경민 고수의 필라테스, 퍼스널트레이닝(PT) 서비스

캐디경력7년, 필라테스 2년 골프 필라테스 레슨 가능합니다 맨즈필라테스 운영중입니다

이수정 고수의 영양/식단 관리, 필라테스, 퍼스널트레이닝(PT), 요가 서비스