제로콜라에 대한 헬스 트레이너의 생각

“실패해도 괜찮습니다” 바쁜 일상 한정된 시간에 짬을 내어 도전하는 당신을 응원합니다. 그 귀중한 마음을 블루덤벨에 나눠주세요. 실패 확률을 줄일 방법을 반드시 찾아내겠습니다. - 요요로 인해 체중 유지와 식단 조절이 어려우신가요? - 자세가 점점 안좋아지고 그로 인해 아픈 곳들이 있으신가요? - 운동을 한다고 해도 근육이 늘지 않고 생각보다 몸매가 좋아지지 않으시나요? 우리 모두 100% 실패합니다. 당신의 잘못이 아닌 현대인 모두 가지고 있는 고민과 실패입니다. ‘실패 컨설턴트’ 블루덤벨이 당신의 실패를 분석하고 솔루션을 제시하겠습니다. (첫째) 블루덤벨은 1시간가량의 바디컨설팅을 통해 예비회원님께 다가갑니다. 회원님의 문제점 파악을 시작으로 이를 해결하기 위해 어떠한 노력을 했는지 왜 실패했을지를 분석합니다. 원하시는 신체 특성을 고려한 접근은 물론 회원님의 일상 패턴, 개선하고자 노력하는 중점 부분 등을 공유해 주시면 회원님께 맞는 솔루션을 제공하여 드립니다. 바디컨설팅 후 등록하지 않으셔도 솔루션의 개요는 회원님께 제공되며, 무료 체험 이벤트로 직접 체험해 보실 수도 있습니다. (둘째) 블루덤벨의 트레이너는 ‘움직임 전문가’ 입니다. 죄송하지만 블루덤벨에서는 단기간 바디 프로필을 찍기 위해 몸에 약영향을 끼칠 수 있는 무리한 프로그램은 운영하지 않습니다. 블루덤벨의 트레이너들은 인체 공학적인 근육의 움직임 을 연구하고 회원님의 운동 수행에 대한 메커니즘을 시각 자료와 훈련을 통해 설명합니다. 회원님의 부조화된 자세를 조화롭게 하기 위한 방법을 제시하며, 그 과정에서 필요한 근육을 우선적으로 단련할 수 있는 복합 기능성 운동을 제안하고 함께 논의해 나갈 것입니다. (셋째) Before & After 블루덤벨에서의 Before 와 After는 체중과 사진이 아닌 회원님이 혼자서도 운동을 설계하고 수행할 수 있는 자립성을 가지는지가 될 것입니다. 1:1의 프라이빗한 환경에서 백지부터 하나하나 문제점을 개선해 나가는 과정을 모두 기록하여 제공해드리고 수업 시간 이외에도 식단, 휴식, 개인운동 등 회원님이 원하는 범위 내에서 자유롭게 조언을 드립니다. 블루덤벨은 대표 트레이너 개인의 실패가 여러분들의 실패가 되지 않기 위하여 탄생하였습니다. 실패가 거듭되어 할 수 없다는 부정적인 감정이 아니라, 실패 상황마다 훈련하여 어떤 상황이든 극복할 수 있는 방법을 찾는 것. 그것이 단순히 몸매와 건강이 아니라 여러분의 삶에 긍정적인 영향력을 끼칠 수 있는 것이 블루덤벨의 목표이자 자부심입니다.