[상품 정보] 안녕하세요. 행동 설계 전문 코치 송지원입니다. 행동 설계란 목표 설정, 루틴 만들기, 습관 형성 등 일상에서 필요한 행동을 수정하고 보완하실 수 있도록 돕는 코칭 서비스입니다. 그럼 코칭이란 무엇일까요? 코칭은 여러분이 가지고 있는 문제점 혹은 앞으로 나아가고자 하는 방향에 대해서 코치가 경청, 질문을 통해 목표를 설정하고 목표를 수행하기 위한 행동 플랜을 함께 짜고 실행하는 일입니다. 그래서 코칭은 무한한 가능성이라는 것을 전제로 스스로 답을 찾는 과정입니다. 그 과정 속에서 코치는 좀 더 새로운 관점, 혹은 좀 더 다양한 방법들을 위해 질문하고 격려합니다. 그럼 코치는 무엇을 할까요? 코치는 해답을 찾을 수 있도록 질문을 드리고 질문을 통해 고객이 진짜 원하는 니즈를 찾고 내가 원하는 모습을 위해 행동을 하실 수 있도록 돕고 있습니다. 옆에서 든든한 지지자이자 파트너가 됩니다. 코칭을 통해 무엇을 얻을 수 있나요? 코칭을 통해 스스로 할 수 있다는 자신감이 높아지며 자신감이 생기기 때문에 자존감이 높아집니다. 더불어 삶에 대해 주인 의식이 생기며 스스로 문제 해결력을 갖추게 됩니다. 커리큘럼은 어떻게 되나요? 코칭은 별도의 커리큘럼이 없습니다. 다만 상담과 비슷하게 1) 일정과 시간을 코치와 조율해서 잡고 2) 코칭 시작 전 간단 사전 질문으로 생각을 정리해봅니다. 3) 코칭을 할 때 1회기 1시간 전화나 줌으로 코칭을 진행합니다. 4) 팔로우업으로 실질적으로 행동을 하고 계신지에 대해서 함께 공유하는 시간을 가집니다. 그래서 이런 분이 신청하면 효과가 있습니다. 실제로 변화하실 의지가 있으신 분 현재 조금 막막하게 느껴지지만 변화하고 싶으신 분 목표나 방향성을 세우고 싶으신 분께 강력 추천합니다. [고수 정보] 저는 4년 차가 된 코치입니다. 코칭을 시작한 19년부터 꾸준히 일반 고객들을 대상으로 코칭하며 코칭 시간을 쌓아왔습니다. (사)한국코치협회 KPC(실습 시간 710시간 이상) 긍정심리학 강점전문가 2급 예비부부코칭지도사 에니어그램 코치 및 일반 강사 버크만 베이직 플러스 및 커리어 디브리퍼 자격을 소유하고 있으며 청소년 및 청년 대상 진로 및 셀프리더십 코칭을 진행하였습니다. 그룹 코칭과 일대일 코칭을 통해 직접 실천할 수 있도록 도와드렸으며 실질적으로 이직 성공, 루틴 만들기, 진로 전환 등 다양한 성공 사례를 가지고 있습니다.(다만 개인 정보 보호법에 의거해 구체적인 내용은 공유하기가 어려운 점을 양해 부탁드립니다.) 지금도 꾸준히 루틴 만들기, 원하는 방향 설정을 위해 코칭을 진행하고 있습니다.