안녕하세요 행사기획자입니다 쇼핑몰 내 행사로 실내에서 러닝 프로그램을 진행하고싶은데 가능할까요? 런닝머신 없이도 수업 진행이 가능할까요? 아니면 머신 대여를 해야할가요? 두서없는 문의라 죄송합니다. 쇼핑몰측이 작은 실내 오픈 공간에서 러닝 클래스를 하고싶다고 해서 기획중입니다.
상세 설명
작업방식대면
서비스 지역서울 중구
🔥현재 바르다런 1:1, 2:1, 등 기업, 동아리, 동호회 출장교육중입니다🔥 ✔바르다런 통증없는 원데이클래스 커리큘럼(실내 진행, 1회 1h~1h30m) 1) 달리기 개요 및 체형측정 - 개인의 체형에 대해 이해하고 달리기 할 때 체형에 의해 생기는 문제점들을 살펴봅니다 - 달리기 주기에 대해 이해하고 기본지식을 얻습니다 2) 달리기 리듬과 착지방법, 러닝 메커니즘 이해 - 달리기 리듬(케이던스)을 이해하고 착지방법을 알아봅니다 - 이론과 실습을 통해 올바른 달리기 주법을 알아봅니다 - 러닝 구간별로 사용되는 근육을 인지하고 약한 근육을 강화하는 방법을 알아봅니다 3) 심폐 건강을 위한 유산소운동처방 - 심폐 건강을 위한 유산소운동 처방을 이해합니다 - 개인의 유산소 강도를 알아봅니다 4) Before & After 영상비교 - 클래스 전-후로 달리는 모습을 촬영하여 변화를 함께 관찰합니다 - 트레이닝 이론 소개 ✔교육장소 : 지정하여 진행예정입니다 문의 사항은 쪽지로 남겨주세요!!
가격
총 소요시간 (1h 30m – 2h 소요) - 클래스 전 영상 촬영 (5m) - 클래스 진행 (1h ~ 1h 30m) - 클래스 후 영상 촬영 (5m) - 전-후 영상 비교 및 Q&A (10m) *일정 확인하시고 예약 부탁드립니다*
고수 정보
러닝클래스 바...
5(17)
본인 인증 완료
총 경력 5년
평균 5분 내 응답
열정적으로 세심하게 잘알려주셔서 매우 유익한 시간이였습니다~ 희망하는 지인이 있으면 추천하고 싶에요 고맙습니다^^
허** 고객님의 후기
1:1맞춤형 과외를 받은 느낌이에요. 단순히 달리기를 잘 하기 위한 드릴만이 아닌, 체형별로 문제점이 무엇이고 보완할 점이 어떤 것인지 의학적(?) 관점에서 정확히 알려주셔서 정말 도움이 많이 되었습니다. 몸의 움직임이 어떻게 달리기에 영향을 주는지 원리를 생각하게 되어 앞으로 더 잘 달릴 수 있을 것 같습니다. 강추!!
계** 고객님의 후기
러닝 초심자인데 고쳐야 할 점을 잘 찝어 알려주셔서 좋았습니다.
김** 고객님의 후기
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[상품] 안녕하세요 행사기획자입니다 쇼핑몰 내 행사로 실내에서 러닝 프로그램을 진행하고싶은데 가능할까요? 런닝머신 없이도 수업 진행이 가능할까요? 아니면 머신 대여를 해야할가요? 두서없는 문의라 죄송합니다. 쇼핑몰측이 작은 실내 오픈 공간에서 러닝 클래스를 하고싶다고 해서 기획중입니다.
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[상품] 2:1클래스 신청하려면 어떻게해야하나요?
2:1클래스 신청하려면 어떻게해야하나요?
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[상품] 안녕하세요. 이번주 토요일 오전 10시에 예약, 결제 완료했는데 웹에서 로그인 없이 바로 결제했더니 앱에서 예약정보확인이 안되네요ㅠ 확인해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 이번주 토요일 오전 10시에 예약, 결제 완료했는데 웹에서 로그인 없이 바로 결제했더니 앱에서 예약정보확인이 안되네요ㅠ 확인해주시면 감사하겠습니다.
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[상품] 안녕하세요. 회사 동호회에서 러닝 원데이 클래스를 배워보고자 연락드렸습니다. -시간 조율하면 평일에도 가능할까요? (10월예상하고 있습니다) -최소 혹은 최대 인원이 있을까요? -회사가 평택에 있는데 이동 가능한 거리가 어디까지 일까요? 바쁘시겠지만 확인부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 회사 동호회에서 러닝 원데이 클래스를 배워보고자 연락드렸습니다. -시간 조율하면 평일에도 가능할까요? (10월예상하고 있습니다) -최소 혹은 최대 인원이 있을까요? -회사가 평택에 있는데 이동 가능한 거리가 어디까지 일까요? 바쁘시겠지만 확인부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요 인원 몇명 예상하실까요 goodbodyrun 으로 연락 주신다면 친절하게 답변 드리겠습니다
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[상품] 안녕하세요. 혹시 평일에 진행은 안될까요?
안녕하세요. 혹시 평일에 진행은 안될까요?
현재 주말에만 진행중입니다 ㅜㅜ 문의 주셔서 감사합니다
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- 단, 서비스 진행이 완료되어 고수에게 거래대금이 송금된 후에는 취소 및 환불이 불가합니다.
통증없이 달리기자세교정, 바르다런 서울 러닝클래스
최대 1,000만 원까지 보상