제 웨이트 인생은 피지오스튜디오의 김동우쌤을 만나기 전과 후로 나뉩니다. 그동안 혼자 웨이트 해오면서 각종 자세 불균형에서 불편함을 느껴 동우쌤을 찾게 되었습니다. 동우쌤과 첫 상담에서 전문적인 기기와 프로그램으로 몸상태에 대해 분석하고 난 뒤, 지향하는 목표에 맞추어 운동을 진행했습니다. 가장 크게 느꼈던 점은 신체구조에 대해 해박하신 덕에 운동자세에 대한 문제점과 해결책을 쉽게 제시해주셨고, 운동을 진행함에 있어 동기부여 역시 적절하게 불어 넣어주셨습니다. 또한 운동을 할 때 자극점을 찾는 게 상당히 어려운데 이 또한 쉽게 찾을 수 있도록 이끌어 주셨습니다. 근비대와 자세 교정 두마리 토끼를 잡고 싶으신 분들에게 동우쌤을 적극 추천합니다.

김동우쌤한테 8개월 째 수업 받고 있습니다! 고관절 허리부터 목 어깨까지 가끔식 통증이 심해질 때마다 말씀드리면 항상 거기에 맞춰서 수업 친절하게 해주십니다. 매 수업 직후에 당일 운동한 영상과 함께 혼자서도 할 수 있게 카톡으로 설명도 꼼꼼하게 해주셔서 도움이 많이 되고 있습니다.

물리치료사 출신 선생님들이 하시는 피티라 훨씬 믿음이 가서 방문했고 김동우 선생님께 레슨 체험받고 바로 30회 등록했습니다. ㅎㅎ 헬린이라 자신감이 없었는데 근육의 쓰임이나 운동 방법을 세세하게 알려주셔서 이렇게 배우다보면 나중에 혼자 운동도 가능해질 것 같아요! 넘어져서 허리 부상이 있었을 때도 허리에 무리가지 않게 회복 가능한 운동법도 꼼꼼하게 알려주셔서 너무 좋았습니다. :) 김동우 선생님께서 항상 저보다 더 열정 넘치게 운동을 지도해주셔서 더 열심히 하게 되는 것 같아요!