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상세 설명

작업방식대면
서비스 지역서울 구로구, 서울 금천구, 서울 강서구, 서울 영등포구, 서울 용산구
찾아오는 길서울 구로구 고척로6길 29 (오류동)

[진행 과정] 근육 기능 검사를 통해 허리에 통증을 유발하는 근육을 찾아내어 통증을 유발하는 원인을 찾아내어 문제를 해결 합니다. [추천 대상] 만성적인 허리 통증, 수술 후 재발, 고관절 주변부위 통증으로 고생하는 사람 [고수 정보] 재활운동 디자이너 희일러 입니다. 기업체 컨디션트레이너로 활동중이고, 무엇보다 저도 허리 통증만 10여년 가지고 지내다가 허리 수술 후 재발하며 허리 보존치료만 2년 정도 하였습니다. 허리 치료에 대한 다양한 치료를 직접 경험하고 허리 진료에만 거의 5천만원을 썼습니다. 현대 의학으로도 힘들었던 허리를 우리가 모두 알고 있던 운동을 통해 모두 극복 할 수 있었습니다. 그런 경험을 바탕으로 허리 통증으로 매일 같이 고생하시는 분들에게 인지근육활성화운동으로 극복할 수 있는 길로 안내해 드리겠습니다. [상품 정보] 장요근, 내복사근, 외복사근,치골근, 이상근, 엉덩이 주변근과 내전근의 협업으로 움직여 지는게 우리의 고관절 입니다. 허리가 아픈것은 결과 입니다. 그 원인을 찾아내어 문제를 해결 함으로서 우리는 허리 통증에서 자유로워 질 수 있습니다. 의뢰자 분들이 스스로 운동 할 수 있도록 운동하는 과정을 모두 촬영하여 그 방법을 동영상으로 제공하여 드립니다.

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가격

  • 근력 기능 검사 체험 프로그램으로 나의 근육이 어느 정도 활성화 되어 있는지 활성도 검사와 굳어있는 근육을 찾아 드립니다. 이러한 근력 기능 검사를 통해 만성통증과 허리, 어깨, 목 등 의 질환을 가지고 있는 분들의 재활 방향을 설계해 드립니다.

고수 정보

희일러
희일러
5(1)
본인 인증, 사업자등록증 인증 완료
총 경력 5년
평균 2시간 내 응답
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5.0

5년째 허리통증으로 고생하던 중, 주 2회씩 총 10회의 근육기능검사와 근육 액티베이션, 장요근 강화운동 프로그램을 받았습니다. 첫 검사에서 주요 코어 근육들이 제대로 기능하지 않는다는 사실을 알게 되었고, 세심한 액티베이션과 정확한 장요근 운동과 고관절 전문 운동으로 점점 통증이 줄었습니다. 5회쯤부터 자세와 움직임이 달라졌고, 10회 차에는 일상생활이 훨씬 편해졌어요. 더 이상 억지로 버티지 않아도 되는 몸이 되었습니다.병원 치료 없이도 이렇게 허리가 편안해 질 수 있다는 게 놀랍습니다.

김** 고객님의 후기

질문답변

  • 운동시 도구를 사용 하는가요?

    저희는 도구 사용없이 맨 몸 또는 간단한 밴드를 이용하여 운동을 진행 합니다.

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넘 아픈 허리통증! 이젠 작별 하세요! 수술후 재발한 허리통증, 만성허리통증까지 모두 안녕

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