상세 설명
[진행 과정] 오프라인은 장소만 상의해서 진행합니다 횟수는 주에 1-2번 시간 조율해서 진행합니다 온라인 코칭은 카카오톡 메시지로 2-4-8주 동안 진행합니다 자세한 사항은 문의 주세요 전자책은 PDF 파일로 결제시 보내드립니다 초보자,중급자 루틴 가이드에 경우 본편 구매시 필요하시면 무료로 드립니다 [추천 대상] 육상 초보자, 육상 지망생, 체대입시, 타 종목 스프린트 훈련 필요 선수 등 [고수 정보] 이름: 이도하(25) 경력: 13년, 103회 전국체전 4관왕 23(22)년 항저우 아시안게임 육상 국가대표 학력: 성균관대학교(스포츠과학과) [상품 정보] 1) 오프라인 1:1 육상 전문 코칭 위치는 기본적으로 “진천군 진천읍 생거진천운동장”에서 진행합니다 (원하실 경우 상의해서 출장도 가능합니다) 가격은 [1회 7만원] [4회 25만원] [8회 49만원] (날짜는 상의해서 정합니다) 훈련타임은 1회에 1시간에서 2시간사이로 진행 됩니다 초보자, 육상 지망생, 체대입시, 타 종목 스프린트 훈련 전부 가능합니다! 최선을 다해서 단기간에 빠르게 만들어 드립니다 2)온라인 코칭(메시지+영상) 온라인 코칭은 “카카오톡 메시지”로 진행 합니다 메시지로 받은 고객님에 영상을 보거나 말씀을 듣고 개인한테 맞는 “맞춤 훈련, 1일 과제, 자세 교정”을 1주부터 8주까지 프로그램으로 제공합니다 가격: [1주 5만원][2주 9.9만원][4주 19만원][8주 35만원] 3) 육상 기본 원리와 기술 가이드 PDF(전자책) 육상 기본 원리와 스프린트 기술 가이드 입니다 가이드는 PDF 형식에 전자책으로 제공 됩니다 *본편 가이드 구매시* *초보자 루틴 PDF, 중급자 루틴 PDF* *무료 제공 합니다* 가격: [1.5만원]
가격
위치는 기본적으로 “진천군 진천읍 생거진천운동장”에서 진행합니다 (원하실 경우 상의해서 출장도 가능합니다) 가격은 [1회 7만원] [4회 25만원] [8회 49만원] (날짜는 상의해서 정합니다) 훈련타임은 1회에 1시간에서 2시간사이로 진행 됩니다 초보자, 육상 지망생, 체대입시, 타 종목 스프린트 훈련 전부 가능합니다! 최선을 다해서 단기간에 빠르게 만들어 드립니다
온라인 코칭은 “카카오톡 메시지”로 진행 합니다 메시지로 받은 고객님에 영상을 보거나 말씀을 듣고 개인한테 맞는 “맞춤 훈련, 1일 과제, 자세 교정”을 1주부터 8주까지 프로그램으로 제공합니다 가격: [1주 5만원][2주 9.9만원][4주 19만원][8주 35만원]
육상 기본 원리와 스프린트 기술 가이드 입니다 가이드는 PDF 형식에 전자책으로 제공 됩니다 *본편 가이드 구매시* *초보자 루틴 PDF, 중급자 루틴 PDF* *무료 제공 합니다* 가격: [1.5만원]
제가 지금까지 육상을 하면서 느끼고 배운 인생과 마인드셋에 관한 “전자책” 입니다 본문은 PDF 형식에 전자책으로 제공 됩니다 *달리면서 혹은 인생이 힘들고 포기하고 싶으신 분들께 *강력 추천합니다* 제 13년 달리기로 배운 인생과 마인드를 전합니다 가격: [7.5천원]
위치는 기본적으로 “진천군 진천읍 생거진천운동장”에서 진행합니다 (원하실 경우 상의해서 출장도 가능합니다) 가격은 [1회 7만원] [4회 25만원] [8회 49만원] (날짜는 상의해서 정합니다) 훈련타임은 1회에 1시간에서 2시간사이로 진행 됩니다 초보자, 육상 지망생, 체대입시, 타 종목 스프린트 훈련 전부 가능합니다! 최선을 다해서 단기간에 빠르게 만들어 드립니다
위치는 기본적으로 “진천군 진천읍 생거진천운동장”에서 진행합니다 (원하실 경우 상의해서 출장도 가능합니다) 가격은 [1회 7만원] [4회 25만원] [8회 49만원] (날짜는 상의해서 정합니다) 훈련타임은 1회에 1시간에서 2시간사이로 진행 됩니다 초보자, 육상 지망생, 체대입시, 타 종목 스프린트 훈련 전부 가능합니다! 최선을 다해서 단기간에 빠르게 만들어 드립니다
온라인 코칭은 “카카오톡 메시지”로 진행 합니다 메시지로 받은 고객님에 영상을 보거나 말씀을 듣고 개인한테 맞는 “맞춤 훈련, 1일 과제, 자세 교정”을 1주부터 8주까지 프로그램으로 제공합니다 가격: [1주 5만원][2주 9.9만원][4주 19만원][8주 35만원]
온라인 코칭은 “카카오톡 메시지”로 진행 합니다 메시지로 받은 고객님에 영상을 보거나 말씀을 듣고 개인한테 맞는 “맞춤 훈련, 1일 과제, 자세 교정”을 1주부터 8주까지 프로그램으로 제공합니다 가격: [1주 5만원][2주 9.9만원][4주 19만원][8주 35만원]
온라인 코칭은 “카카오톡 메시지”로 진행 합니다 메시지로 받은 고객님에 영상을 보거나 말씀을 듣고 개인한테 맞는 “맞춤 훈련, 1일 과제, 자세 교정”을 1주부터 8주까지 프로그램으로 제공합니다 가격: [1주 5만원][2주 9.9만원][4주 19만원][8주 35만원]
고수 정보
역시 훌륭한 선수답게 배우면 배울수록 이 사람의 노하우가 담겨져있는것이 느껴집니다 레슨 강추드려요!
육상 국가대표 출신이라 신뢰가 가고 스피드를 올리고 싶었는데 자세 교정과 하면 좋은 보조 운동을 알려줘서 좋았어요 거리도 어느정도는 맞춰주셔서 편했어요!
런린이여서 걱정을 많이 했는데 크게 힘들지 않고 잘 알려주시는거 같아요 .ᐟ.ᐟ 다음에 이도하고수님께 또 배울거에요 .ᐟ.ᐟ
질문답변
문의
상품에 대해 궁금한 점을 문의해 보세요.
취소 및 환불 규정
성균관대 출신, 아시안게임 국가대표, 13년 경력 현역
최대 1,000만 원까지 보상