■ 불광천 프라이빗 전문 요가 레슨 에어리얼플로우요가원 1:1 · 2:1 · 3:1 맞춤 수업 불광천 뷰의 전문 요가 스튜디오에서 진행되는 프라이빗 레슨입니다. 단순 동작 반복이 아닌, 해부학 기반 정렬 교정과 기능적 움직임 개선을 중심으로 지도합니다. ✔ 수업 진행 방식 1. 체형 및 움직임 패턴 분석 2. 근력·유연성·호흡 상태 점검 3. 개인 목표 설정 (체형교정 / 코어강화 / 유연성향상 / 다이어트 등) 4. 단계별 맞춤 프로그램 설계 5. 지속적 피드백 및 자세 교정 ⸻ ■ 수업 분야 • 매트 요가 (빈야사, 정렬 중심 수련) • 에어리얼(플라잉) 요가 • 임산부 요가 • 코어 강화 및 기능 회복 프로그램 • 체형 교정 및 자세 개선 수업 ⸻ ■ 이런 분께 추천합니다 • 그룹 수업보다 세밀한 케어가 필요한 분 • 요가를 깊이 있게 배우고 싶은 분 • 어깨·골반·척추 정렬 교정을 원하는 분 • 플라잉 요가를 안전하게 배우고 싶은 분 • 임산부 맞춤 수련이 필요한 분 프라이빗 수업은 작은 습관과 미세한 정렬까지 교정해 움직임의 질을 근본적으로 변화시킵니다. ⸻ ■ 지도자 프로필 • 에어리얼플로우요가원 원장 • RYT 500 국제요가지도자 자격 보유 • Om Factory Aerial Yoga 지도자 과정 수료 • AERIALFLOWYOGA 대표 매트 기반 요가와 공중 수련을 통합한 전문 프로그램을 제공합니다. ⸻ ■ 수강료 (부가세 별도) • 1:1 레슨 : 50만원 (회당 5만원 기준) • 2:1 레슨 : 80만원 (1인 4만원) • 3:1 레슨 : 90만원 (1인 3만원) ※ 소그룹은 지인 동반 신청 가능 (요가원 매칭 없음) ⸻ ■ 안내 • 예약제 운영 • 움직임이 편한 복장 착용 • 수업 전 건강 상태 상담 진행 전문성과 안전성을 기반으로, 지속 가능한 수련을 설계합니다