너무 낮은 섭취열량과 비효율적인 식품군으로 인해 감량후 요요현상을 겪으셨던 분입니다. 다이어트 칼로리 설정을, 효율적인 식품을 추천 해드렸고 프리웨이트를 위주로 운동한 결과입니다.
가수왕
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