산후 / 중년 여성분들의 만성 통증 전문 바디커브스랩 단순한 PT는 오히려 독이 될수도 있습니다. 여성의 몸 구조와 통증 패턴을 분석하고, 근거 기반으로 재활과 체형교정을 진행 합니다. 이번에 강동구 최초로 스마트 트레이닝 기구 Moty를 도입했습니다. Moty는 단순 중량 운동기구가 아닙니다. 1. 움직임의 질과 좌우 밸런스 2. 힘의 패턴을 데이터로 확인 가능 3. 즉각적인 피드백으로 현재 내 몸 상태를 정확하게 파악 가능 이런 분들께 적합합니다. 1. 출산 후 허리, 골반 통증이 지속되는 분 2. 중년 이후 무릎, 어깨 통증이 반복 되는 분 3. 병원 치료 이후 운동이 필요하신 분 4. 단순 체중 감량이 아닌 '몸을 제대로 쓰고 싶으신 분 운동은 많이 하는 것이 아니라 '올바르게 하는 것'이 중요합니다.




헬써디 제이든
퍼스널트레이닝(PT)
오프라인+온라인 피티
013회원님들 영양/식단 관리
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시니어 스트레칭과 균형운동 필라테스
024개인레슨 회원님들 비포&애프터입니다
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047프로야구선수 출신 트레이너의 광교 PT, 당신의 잠재력을 깨우다
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0126고관절 비대칭으로 인한 통증을 위한 운동 진행. (스파인 코렉터)
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